Блог "Массажного острова"

Подборка расслабляющей музыки для массажа - мягкие эмбиент-треки, природные звуки и спокойные инструментальные композиции, которые помогают снять напряжение, создать глубокое расслабление и усилить эффект процедуры. Готовые плейлисты для массажных студий и домашних сеансов.

Можно ли делать массаж после тренировки или идти на тренировку после массажа? Объясняет массажист "Массажного острова", читайте в нашем гайде.

Не знаете, когда полезнее поесть - перед массажем или после него, и что лучше съесть? Объясняет массажист салона "Массажный остров".

Честный разбор от специалиста - можно ли похудеть с помощью массажа и как? Узнайте, какие виды массажа реально работают и как правильно сочетать с питанием и тренировками.

Массажный салон "Массажный остров" на Мытной, 58 - как добраться, что в шаговой доступности.